Le Shiatsu
Shiatsu signifie « pression des doigts »
Le shiatsu est une pratique manuelle japonaise issue de la médecine traditionnelle chinoise, qui vise à rétablir et entretenir l’équilibre énergétique d’une personne.
Selon l’esprit de la médecine et de la philosophie orientales, il est un merveilleux outil de prévention et de maintien de la bonne santé du corps et de l’esprit. Le shiatsu est une méthode holistique : il tient compte de la globalité physique, psychique et émotionnelle de chacun.
Shiatsu signifie « pression des doigts »
Le shiatsu est une pratique manuelle japonaise issue de la médecine traditionnelle chinoise, qui vise à rétablir et entretenir l’équilibre énergétique d’une personne.
Selon l’esprit de la médecine et de la philosophie orientales, il est un merveilleux outil de prévention et de maintien de la bonne santé du corps et de l’esprit. Le shiatsu est une méthode holistique : il tient compte de la globalité physique, psychique et émotionnelle de chacun.
Les bienfaits du Shiatsu
- Réduire le stress et les tensions (musculaires, articulaires, mentales)
- Traiter les troubles fonctionnels et organiques : digestion, sommeil, transit, circulation, respiration, problèmes gynécos…
- Réguler l’équilibre nerveux : migraines, fatigue, insomnies, anxiété, douleurs, burn out…
- Stimuler et renforcer le système d’auto-défense de l’organisme
- Apaiser les émotions
- Equilibrer le système énergétique dans sa globalité
- Apporter une détente globale, physique et psychique.
- Réduire le stress et les tensions (musculaires, articulaires, mentales)
- Traiter les troubles fonctionnels et organiques : digestion, sommeil, transit, circulation, respiration, problèmes gynécos…
- Réguler l’équilibre nerveux : migraines, fatigue, insomnies, anxiété, douleurs, burn out…
- Stimuler et renforcer le système d’auto-défense de l’organisme
- Apaiser les émotions
- Equilibrer le système énergétique dans sa globalité
- Apporter une détente globale, physique et psychique.
Comment se déroule une séance de Shiatsu?
Les séances durent 1h15 à 1h30 et se pratiquent au sol sur un futon, dans une tenue souple et confortable. Nous prenons le temps de parler et comprendre ensemble les différents points à traiter, afin de supprimer les éventuels douleurs et/ou inconforts pour aller vers un soulagement et un équilibre énergétique.
Le praticien effectue des pressions lentes, plus ou moins profondes, à l’aide des pouces et des paumes des mains, le long des méridiens d’acupuncture.
A la différence de la médecine occidentale qui « saucissonne » les personnes en parties distinctes les unes des autres, le shiatsu, comme toutes les approches orientales traditionnelles, appréhende l’individu dans sa globalité physique, psychique et émotionnelle.
Je vous accompagne dans votre parcours et vous propose des techniques et exercices de détente et relaxation que vous pourrez reproduire à la maison pour préserver ce bien-être.
Tarif : 90 €
Les séances durent environ 1h15 et se pratiquent au sol sur un futon, dans une tenue souple et confortable. Nous prenons le temps de parler et comprendre ensemble les différents points à traiter, afin de supprimer les éventuels douleurs et/ou inconforts pour aller vers un soulagement et un équilibre énergétique.
Il se pratique par des pressions lentes, plus ou moins profondes, à l’aide des pouces et des paumes des mains, le long des méridiens d’acupuncture.
A la différence de la médecine occidentale qui « saucissonne » les personnes en parties distinctes les unes des autres, le shiatsu, comme toutes les approches orientales traditionnelles, appréhende l’individu dans sa globalité physique, psychique et émotionnelle.
Je vous accompagne dans votre parcours et vous propose des techniques et exercices de détente et relaxation que vous pourrez reproduire à la maison pour préserver ce bien-être.
Tarif : 90 €
